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공지 여주 쓴 맛 나는 이유, 없애는 방법 3단계 정리
▶ 항당뇨, ▶ 항산화, ▶ 중성지방 감소(체중 감량), ▶ 피로 회복 등 확인된 여주의 효과만 해도 정말 엄청납니다. 그래서 건강에 진심인 사람들은 이미 야무지게 챙겨먹고
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관리자
2024-05-30 조회 3154
공지 당뇨 인슐린 저항성 vs 인슐린 감수성 뜻, 원인
인슐린은 우리 몸에서 유일하게 혈당을 낮추는 호르몬입니다. 그래서 인슐린 호르몬 하나만 고장나도 체내 혈당조절 시스템은 무너지게 됩니다. '인슐린 호르몬이 고장나는 것
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관리자
2024-05-21 조회 9762
공지 여주 AMPK효소 활성 효능이 당뇨에 도움 되는 이유
도깨비방망이, 쓴 오이... 여주의 별명은 다양합니다. 여주는 오래 전부터 과일이라기보단 '약재'로서 취급되어 왔습니다. 중국과 인도 등 전통의학에서 여주의
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관리자
2024-05-21 조회 2374
공지 간헐적 단식 vs 저열량 식단, 혈당을 낮추는 식이요법은?
살찌면 당뇨에 걸릴 위험이 높습니다. 반대로, 살을 빼면 당뇨를 예방하거나 개선할 수 있어요. 체중의 5~7% 감량하면 공복혈당수치가 감소하고, 인슐린저항성이 개선된다는 연구
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관리자
2024-05-20 조회 3259
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